Problemy z nadciśnieniem.
Problemy z nadciśnieniem stanowią bardzo szeroką grupę dolegliwości zdrowotnych. Jest to w pewnym sensie, na chwilę obecną choroba cywilizacyjna, występująca przede wszystkim w krajach i społeczeństwach wysoko rozwiniętych. W ich przypadku najgorsze jest to, iż przez dłuższy czas może nie dawać żadnych objawów, pomału i po cichu rozwijając się nieleczona. W wielu przypadkach łagodnych przebiegów nadciśnienia, nie trzeba podejmować żadnych poważniejszych kroków poza zmianą stylu życia. Jeśli jednak będziemy mieć do czynienia z poważniejszymi objawami, koniecznością stanie się leczenie farmakologiczne.
Kiedy pojawiają się problemy z nadciśnieniem?
Aby w ogóle stwierdzić, czy w naszym przypadku pojawiają się problemy z nadciśnieniem, niezbędnym będzie posiadanie ciśnieniomierza. Regularny pomiar ciśnienia tętniczego krwi pozwoli nam na bieżąco kontrolować nasze ciśnienie. W razie wystąpienia jakichkolwiek odchyłów od normy, będziemy w stanie natychmiast zareagować i podjąć właściwe działania.
Aby jednak mieć możliwość stwierdzenia, że pojawiają się w naszym przypadku problemy z nadciśnieniem, musimy znać wartości normalnego, zdrowego ciśnienia tętniczego krwi, oraz odchyłki, które świadczą o nadciśnieniu.
Ciśnienie optymalne wynosi 120/80 (120 – skurczowe, 80 – rozkurczowe)
Zgodnie z tym:
- 120-129/80-84 – ciśnienie prawidłowe.
- 130-139/85-89 – ciśnienie wysokie prawidłowe
- 140-159/90-99 – nadciśnienie tętnicze I stopnia
- 160-179/100-109 – nadciśnienie tętnicze II stopnia
- >180/>110 – nadciśnienie tętnicze III stopnia
- >140/<90 – izolowane nadciśnienie skurczowe
Objawy nadciśnienia tętniczego.
Oczywiście najlepiej jest mieć zawsze pod ręką ciśnieniomierz, aby w razie konieczności zmierzyć wartości naszego ciśnienia. Nawet jednak bez tego, możemy wychwycić objawi świadczące o tym, iż pojawiają się problemy z nadciśnieniem. Do najczęściej występujących objawów będziemy tutaj zaliczać:
- Pulsujące bóle głowy
- Szumy uszne
- Zaburzenia widzenia
- Męczliwość
- Zaburzenia snu
- Nudności
- Ból w klatce piersiowej.
Jakiekolwiek z tych objawów powinny nas natychmiast zaalarmować, w wyniku czego powinniśmy wybrać się do lekarza n wizytę kontrolną. Dzięki temu bowiem, możliwe będzie szybkie wychwycenie dolegliwości oraz ustalenie zasad postępowania w leczeniu.
Podsumowanie.
W przypadku więc, kiedy stwierdzimy problemy z nadciśnieniem, powinniśmy jak najszybciej wdrożyć konkretne zmiany w naszym życiu. Jednocześnie, można także stosować naturalne obniżenie ciśnienia krwi. Najczęściej będą to leki ziołowe i naturalne takie jak chociażby czosnek, który bardzo skutecznie obniża ciśnienie krwi. W przypadku poważniejszych stanów chorobowych, koniecznością może się okazać długotrwałe leczenie farmakologiczne, które niekoniecznie przyniesie nam oczekiwane skutki. W każdym razie, pozwoli obniżyć skutecznie ciśnienie krwi, aby móc normalnie egzystować.